Buenos días chic@s y bienvenidos a un blog muy diferente,
Hemos hablado de entrenamiento, hemos hablado de nutrición, pero aun no le hemos dedicado un blog a mi otra gran actividad.
Desde 2017, que hice mi primera temporada en Ibiza, tardé poco tiempo en darme cuenta que este era mi lugar y que tarde o temprano me instalaría aquí y haría de lo que para muchas personas puede ser un hobby, un estilo de vida.
La gente esta muy confundida y vulgarmente piensa que Ibiza es un lugar donde salir de fiesta, dejarte la salud, y volver de donde venían.
ERROR
Una de las pocas buenas cosas que hemos podido aprender de esta pandemia, es que, Ibiza es un sitio donde se puede vivir miles de experiencias, ninguna relacionada con la fiesta sin control.
Desde que hace poco más de un año que me dedico al entrenamiento personal no solo físico, si no también de la educación de como alimentarse de una mejor manera, supe, que el sitio donde poder desarrollar mis capacidades al máximo es aquí. Y tu, me peguntarás, ¿Por qué?
En Ibiza cualquier sitio al que tu, vayas a comer, encontrarás materias primas de calidad y podrás comer saludable en cualquier sitio y además con ambientes espectaculares, pudiendo ser tanto en la playa, como en la montaña, o como incluso en el medio del agua.
Los lugares para hacer deporte al aire libre son ESPECTACULARES, y por último su ritmo de vida es mucho más relajado que en una ciudad urbana, algo ideal para tu salud mental.
Acabando esta introducción me dispongo a mostraros lo que es para mi un día cualquiera en Ibiza:
Yo me divido mis entrenamientos en dos veces,
- El primero lo realizo en ayunas a primera hora de la mañana, realizando un paseo de una duración de uno 45, 60 minutos. Nada intenso, lo hago por mi salud mental y espiritual, algo que, a muchos en este siglo, se nos ha olvidado por completo.
Y es que, que mejor manera hay de empezar el día, que un buen paseo por el mar…
- Después de desayunar, organizo mi agenda del día de los entrenamientos personales que tengo, suelo tener dos diarios, o sea que me organizo uno para por la mañana y otro para por la tarde.
- Pero eso aquí, NO ES UN PROBLEMA, porque aquí en Ibiza en cualquier sitio que vayas a comer que yo te recomiende, podrás seguir tu nutrición saludable sin tener que volver a casa y tener que perder tiempo en cocinar y perder tiempo. Solo tienes que preguntarme y decirme gustos y voilá.
Yo me divido mis entrenamientos en dos veces,
- El primero lo realizo en ayunas a primera hora de la mañana, realizando un paseo de una duración de uno 45, 60 minutos. Nada intenso, lo hago por mi salud mental y espiritual, algo que, a muchos en este siglo, se nos ha olvidado por completo.
Y es que, que mejor manera hay de empezar el día, que un buen paseo por el mar…
- Después de desayunar, organizo mi agenda del día de los entrenamientos personales que tengo, suelo tener dos diarios, o sea que me organizo uno para por la mañana y otro para por la tarde.
- Pero eso aquí, NO ES UN PROBLEMA, porque aquí en Ibiza en cualquier sitio que vayas a comer que yo te recomiende, podrás seguir tu nutrición saludable sin tener que volver a casa y tener que perder tiempo en cocinar y perder tiempo. Solo tienes que preguntarme y decirme gustos y voilá.
- Y aquí entramos en mi gran pasión, transmitir, a todo aquel, que disfruta con mi ritmo de vida, ya sea mi estilo de vida fitness, y sobre todo mi filosofía de vida en cuanto a como vivir el día a día.
- Por eso decidí crear IBIZA LIFESTYLE by JORGE DAREK.
Una plataforma en la cual, daros la oportunidad de vivir junto a mi, todo esto que os acabo de explicar, y sentir, como, la vida, no es como nos la han explicado siempre.
Vivir para ser feliz y no trabajar para vivir.
Por lo tanto, ¿Quieres vivir todo esto conmigo este verano?
Solo tienes que escribirme a mi email info@jorgedarek.com o a cualquiera de mis redes sociales, y podrás comprobarlo por ti mismo.
Un abrazo enorme chicos y nos vemos en el siguiente blog
